Saint-Clément 89100
Du /00/1e16 au //099
Ateliers Zumba - de 14h00 à 15h00 pour les duos parents enfants 4/8 ans ; - de 15h00 à 16h00 pour les kids 9/15 ans ; - de 19h00 à 20h00 pour les adultes dés 16 ans. Atelier circuit fitness de 16h30 à 17h30 Circuit à parcourir en duo parent/enfant, mêlant des exercices de cardio-fitness et de renforcement musculaire, tout en s'amusant. Un moment de partage complice et rythmé. Animé par Célia Uyttersprot.
Coulanges-sur-Yonne 89480
Du /00/1e16 au //099
Venez au week-end HIP HOP organisé par la Guinguette de Coulanges-sur-Yonne! Le vendredi 6 17h30 sélection vinyles RAP HIP-HOP 20h30 Blind test RAP / HIP-HOP et des lots sympa à gagner! Le samedi 7 14h exposition Vie-Nyle Défectueux / Détourné de l'association Protagomix De 15h à 17h batelier de MAO pour de la musique assister par ordinateur et une initiation à la création musicale sur IPAD 17h30 une conférence / débat sur les débuts de HIP-HOP en France animé par Bernard Zekri et Dee Nasty. 21h DJ SET avec Dee Nasty 22h Open Mic, scène ouverte Les dimanche 8 août DE 15 à 17h Démonstration de graffitipar Jowl de la Zulu Nation, pionnier de cet art en France 17h30 une conférence sur les différents arts qui composent le HIP-HOP De 15h à 17h une démonstration de Mao avec de la musique assisté par ordinateur Gratuit / atelier 3€ par pers
Sports et loisirs
Sens 89100
Du 17/01/2026 au 31/01/2026
Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 3ème édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 17 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 17 janvier De 9h à 10h : séance découverte de la sophrologie, avec Gwenaëlle Garot, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose. Envie de souffler et de vous recentrer ? Découvrez une méthode douce basée sur la respiration, la relaxation et la concentration. Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, diminuer le stress et cultiver le bien-être au quotidien. De 11h30 à 12h30 : cours de Yoga animé par Laurence de L’Esprit de Lau Un temps de pratique pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la pleine conscience. Samedi 24 janvier De 10h à 11h15 : séance de biodanza, avec Delphine Tardieu. Une invitation à danser, à bouger et à partager en musique pour développer son potentiel humain. Pas besoin de savoir danser : la Biodanza est ouverte à tous et favorise[...]
Bien-être
Sens 89100
Du 17/01/2026 au 31/01/2026
Après les festivités de fin d’année et le nouvel an, offrez-vous un moment de bien-être avec la 3ème édition de « Zen à Sens » ! Inspirée de l’initiative « Sports à Sens », Zen à Sens vous propose dès le 17 janvier des week-ends dédiés à votre bien-être et à des moments de ressourcement dans un lieu emblématique de Sens : les Grands Salons de l’Hôtel de Ville. Samedi 17 janvier De 9h à 10h : séance découverte de la sophrologie, avec Gwenaëlle Garot, sophrologue certifiée et praticienne en hypnose. Envie de souffler et de vous recentrer ? Découvrez une méthode douce basée sur la respiration, la relaxation et la concentration. Un atelier accessible à tous pour relâcher les tensions, diminuer le stress et cultiver le bien-être au quotidien. De 11h30 à 12h30 : cours de Yoga animé par Laurence de L’Esprit de Lau Un temps de pratique pour harmoniser le corps et l’esprit grâce aux postures, à la respiration et à la pleine conscience. Samedi 24 janvier De 10h à 11h15 : séance de biodanza, avec Delphine Tardieu. Une invitation à danser, à bouger et à partager en musique pour développer son potentiel humain. Pas besoin de savoir danser : la Biodanza est ouverte à tous et favorise[...]
Atelier
Montréal 89420
Du 09/09/2025 au 16/06/2026
Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue
Vie locale
Montréal 89420
Du 09/09/2025 au 16/06/2026
Un instant pour soi Besoin de retrouver calme et sérénité, un sommeil réparateur et booster votre énergie ? Alors cette pratique est faite pour vous. Avec des exercices de respiration, des mouvements doux adaptés aux besoins de chacun et des visualisations, la sophrologie permet au corps et au mental de se libérer des tensions et pensées inutiles pour mieux vivre l’instant présent. Les séances sont adaptées et accessibles à tous (à partir de 12 ans) Animé par Sophie Stehlin, sophrologue
Nature - Environnement, Animaux
Coulanges-la-Vineuse 89580
Le 24/02/2022
Atelier pour les enfants sur le thème des oiseaux et leur environnement, proposé par la Ligue de Protection des Oiseaux dans le but de sensibiliser les enfants à leur environnement et à l'environnement au sens large. Animé par Alain Fontaine. Toujours avec des matériaux de recyclage. Apporter des petites bouteilles d'eau en plastique. A partir de 6 ans. 15 places maximum.
Nature - Environnement, Animaux, Atelier
Coulanges-la-Vineuse 89580
Le 16/02/2022
Atelier pour les enfants sur le thème des oiseaux et leur environnement, proposé par la Ligue de Protection des Oiseaux dans le but de sensibiliser les enfants à leur environnement et à l'environnement au sens large. Cet atelier propose un diaporama documentaire, des jeux pédagogiques et un montage de nichoirs animé par Sabine Mongeot, de la Ligue de Protection des Oiseaux. A partir de 6 ans. 15 places maximum.